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Cómo vivir 100 años con salud y optimismo
222 recetas para mantenerse joven a cualquier edad

Sello: Océano Ambar
Colección: Inspiraciones
Autor: Pros, Miquel
Formato: 14 x 16 cm
Páginas: 240
Presentación: Tapa dura plastificada
ISBN: 84-7556-215-9
ISBN13: 978-84-7556-215-5


Consejos para vida larga y saludable
Para llegar a los 100 años no es necesario seguir caros tratamientos en las mejores clínicas privadas. El secreto de la longevidad reside en pequeños hábitos que, practicados día a día, nos conducen al futuro por el camino de la salud.
Este revolucionario manual comprende 222 consejos para asegurarse una vida larga y saludable. Cada truco viene acompañado de una cita inspiradora para reflexionar y avanzar hacia el bienestar.


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