Sello: Océano Ambar
Colección: Tiempo libre
Autor:
Macnair, Trisha
Formato: 14 x 18 cm
Páginas: 144
Presentación: Rústica
ISBN13: 978-84-7556-679-5
Tú (+) este libro = vivirás más años
¿Cuánto tiempo vivirás? No es ningún secreto que ahora vivimos más que nunca. Pero una vida larga y sana es algo que no deberías dar por sentado. En este libro interactivo y bien documentado aprenderás que las elecciones que hagas ahora tendrán consecuencias.
En parte consejos de salud, autoayuda y guía de supervivencia, este libro es básico y adictivo. Te inspirará para que hagas los cambios necesarios en tu conducta y asegurara que las sumas superan a las restas en tu ecuación de la vida.
Descubre cuántos años de vida ganas o pierdes cuando:
| Eres optimista: + 9 años |
Duermes poco: - 5 años |
| Haces deporte: + 4 años |
Te divorcias: - 3 años |
| Tomas el sol: + 2 años |
Bebes mucho: - 3 años |
Más información:
[email protected]