Sello: Océano Ambar
Colección: Cocina natural
Autor:
Bradford, Montse
Formato: 19 x 26,5 cm
Páginas: 175
Presentación: Cartoné
ISBN13: 978-84-7556-643-6
Recupera el sabor de antaño con las deliciosas recetas de la abuela
Estofados y caldos caseros, suculentos guisos, verduras y hortalizas frescas... con este libro volverás a disfrutar con la típica y deliciosa cocina de la abuela. ¿Quién no se ha relamido con alguna de sus tradicionales recetas? Hechas a base de amor, dedicación y tiempo, son el mejor regalo para nuestra salud y la de toda la familia.
Aprende a cocinar un sinfín de platos a base de ingredientes de origen vegetal y 100% naturales. Vuelve a invertir en una comida sana, equilibrada y nutritiva a todos los niveles, tanto físico como emocional y mental. Descubre los mejores estilos de cocción, así como los alimentos y todo tipo de condimentos y aliños para organizar un menú semanal variado y apetitoso.
Déjate llevar por los sabios consejos de un libro pensado para todos aquellos que añoran la auténtica cocina casera. Y no temas por la falta de tiempo. En esta obra encontrarás recetas muy sencillas de preparar, explicadas paso a paso, y con ingredientes fáciles de encontrar.
Contenidos
- Necesidades proteicas de cada etapa, desde la infancia a la tercera edad.
- Pautas alimenticias para niños y adolescentes.
- Menú semanal con ejemplos prácticos y fáciles de seguir en dada momento del día.
- Sugerencias para "saborear" la vida y "nutrir" tu cuerpo emocional.
- Y más de 100 recetas sencillas y sabrosas explicadas paso a paso para que cocinar se convierta en todo un placer.
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